Od 8.4.2024 budou probíhat pravidelné lekce čchi kungu každé pondělí v 17-19 hod.
Lekce budou vedeny formou kurzu, protože cvičení na sebe budou postupně navazovat a schopnosti se budou prohlubovat.
- Cena 2200,- / 10 lekcí (bude probíhat 11 lekcí, takže máte možnost náhrady za nemoc!:-))
- Délka lekcí bude 90-120 minut a záleží na průběhu lekce (nechceme se stresovat že za 90 min musíme končit:-))
- Kapacita je omezená na 12 osob, abychom se v prostoru cítili dobře
- Možnost jednorázového vstupu za 260,- / lekci
- bude probíhat na Pionýrů 400 v Místku (ZŠ šestka, parkování u školy pro učitele nebo u polikliniky zdarma)
Cíle zdravotního Qi Gongu:
- zlepšení držení těla
- zlepšení kvality dýchání
- uvolnění vnitřního napětí, které je příčinou bolestí v těle
- navýšení energie
- větší odolnost vůči stresu
- zlepšení imunity a životní vitality
- z lekce odcházíme uvolnění a s pocitem větší energie (cvičení nenarušuje spánek, naopak ho může časem zlepšit)
- lepší nálada:-)
PŘIHLÁŠKY NA: lucie.salonova@email.cz